na stres

[...] są moją zmorą,ale trzeba z tym walczyć i się nie poddawać. Sobota była dniem o 50 ww ale niewiem czy chociażby tyle wpadło. Natomiast niedziela,dzień o dużej ilości węgli(300) także wpadło i ciasto i naleśniki nawet,a pod koniec dnia 3 driny co wyluzowało mnie i obniżyło całodniowy stres do poziomu -1. Niedziela bez aero i żadnych ćwiczeń.

[...] albo coś) i no k***a wszędzie tylko słysze "PODANIE MOŻNA ZOSTAWIĆ ALE NARAZIE NIE ZATRUDNIAMY" i sratatata W poniedziałek czeka mnei rozmowa z moim starym zakładem pracy ale już wylewam się na nich i szukam czegoś innego:) nie ma siedzenia ćwiczę przez ten j**any stres teraz z 2x w tyodniu i poprostu nie mam chęci tylko latam z tąd do tąd.

[...] i to na Ciebie tak wpływa, B: może światło naczyń krwionosnych w szyji musisz zbadać żeby sprawdzić czy ciśnienie śródczaszkowe tylko przypadkiem sie nie podwyższa, C: stres? martwisz się czyms? D: jak Ci proszki nie pomagaja na bóle no to lekarz tak czy inaczej... Queblo: chętnie bym zobaczył jak trenujesz i jak prezentuje Ci sie sylwetka, [...]

Koncepcje to ja już mam na Arnolda i Olympie na przyszły rok. |-):));-D Jacieee to już za chwilę! Racja lepiej wszystko na przód szykować, i nie zostawiać na ostatnią chwilę, bo później ciężko. Zmęczenie, obowiązki, a do tego stres, bo coś tam nie gotowe. No to na debiutach, będę obserwować i trzymać kciuki. ;)

wiecie co wam powiem zdalem anglika ustnego na 50% ****a jak za***sicie jejeje , i dobra rade nie wiem jak ale sie nie stresujcie bo gdyby nie stres spokojnie bylo by o wiele wiecej ogolnie super btw. malina kto to jest ?:O <buja_w_oblokach>

Pirlo ma nr 4, ja mam nr 138, http://live.sts-timing.pl/challenge2017/ Można śledzić on line, ja mogę być wyświetlany jako Marcin gdyż startuję na jego pakiecie i nie wiem czy będzie to w systemie zmienione. Czas na śniadanie. Jem na siłę bo stres co tu ukrywać coraz większy ;-)

[...] od teściowej samochodzik i oczywiście bawiąc się nim gdzie popadnie złapał wirusa, też nie wchodzę w szczegóły - mnie przy tym akurat nie było. Cały weekend nie dojadałem, stres itd itp. po czym wczoraj wróciłem do domu, drugi syn zaczął wymiotować, ból brzucha itd, serio z tego wszystkiego odpaliłem tego gorszego Rona i zjadłem wszystko co [...]

[...] owies, takie tam. Jakieś tam sery tamtejsze podjadałam trochę, warzywka, owoce i wsio. Jeden dzień zmaściłam - na koniec "świętowałam" udane przedsięwzięcie biznesowe, stres opadł itd., ale było minęło - nie umarłam od tego ;-). Ale też muszę przyznać, że fajerwerków smakowych od syfu nie było, więc chyba nie było warto %-). Smak mi się [...]

Stres ma duży wpływ na człowieka.

jak mnie zacznie boleć to chyba przestanę liczyc dokładnie....ale na razie nie boli Set,w dużej mierze stres i spinanie sie moze to powodować...

Wiem Ilomi,czyli stres to typowy zespół jelita drażliwego. Przez to też przechodziłam. Ogólnie o jelitach i problemach trawiennych to już ponad rok się ucze i próbuję. Z resztą na blogu też pisałam wiele z własnych doświadczeń własnie

[...] odesłać Dalej nie wiem,co jest złego w poradzeniu dziewczynie,którą bardzo lubię,która jest obiecującą zawodniczką,a która -wnioskując z dziennika- przeżywa ogromny stres,wizytę u psychologa sportowego. Naprawdę żyjemy w takim ciemnogrodzie,że wizyta u psychologa,psychoterapeuty,traktowana jest jako powód do wstydu? naprawdę troska o [...]

[...] (z tym ze nie traktuj tego jako wzoru do zmiany planu bo ten masz dobry, zastanow sie tylko nad ogolnymi rozwazaniami na temat stresu) no i to: http://www.sfd.pl/Co_robi%C4%87_gdy_nie_rosn%C4%85_obwody_%2D_dla_zdesperowanych-t272573.html bo krotkie A tak na marginesie, wypisz mi ile masz sume [...]

[...] ograniczać się do 300mg cholesterolu dziennie bo to tylko norma, a na poziom cholesterolu we krwi mają też wpływ takie czynniki jak indywidualne predyspozycje genetyczne, stres i aktywność fizyczna, no ale znów przesadzać w drugą stronę? zresztą sam cholesterol z diety to nic, gorzej mnie martwiłaby taki ilość nasyconych kwasów tłuszczowych. [...]

Ja rozpiskę Euro znam na pamięć gdzieś od Kwietnia już się stresuję meczem Polaków (większy stres mam niż przed maturą) chłopaki słuchajcie jak przegramy to ja odcinam się od świata mediów do meczu z Austrią bo nie przetrwam tego linczu ze strony portali i gazet

to najgorsze są takie 'super odżywki z ameryki' co to ich w usa nikt nie zna aczkolwiek jakby skład był zgodny z deklarowanym to szamałbym, że ho ho a w nocy czemu nie spisz?stres?jak sie pare dni nie wyspi człowiek to później takie zombie chodzi film z colemanem oglądam, francuzy to już na potęgę skraca, 1/3 ruchu, a np wiosła robi klasycznie

co do kcal na pewno będę schodził :) objętościowo też dodam ale powoli a co do złamania to miałem mało czasu, stres, i nikt mnie nie lubi :-(

dla mnie sposob na nerwy i stres

[...] metabolizmu http://www.sfd.pl/przyspiesz_metabolizm%2D_porady%21%21-t216963.html generalnie nie ma co szukac trzymaj sie ostro diety, treingu i wszystko ruszy hormony i stres na pewno maja wplyw, dlatego polecam zluzowac w zyciu hrhrhr bezkarnie obzerac.. orzechy na pewno nie, warzyw mozesz jesc naprawde duzo zwlaszcza wlkonistych, np. [...]

Gdyby nie proces przybierania na masie wiele osób byłoby już pod ziemią i powinniśmy się cieszyc, że mózg reaguje osłonowo na intensywny stres u niektórych właśnie w taki sposób. Jedni z nerwów nie mogą nic przełknąc a inni znów obżerają się do nieprzytomności. Jest to naturalna obrona a raczej prewencja psychiczna, rozluźnia i potrafi pomóc [...]